задумчивый

[Green07]

Завидую я тем людям, которые имеют железный иммунитет и не болеют годами. В который раз я свалился с ГРИППом и провалялся в постели без малого неделю. По теории должно быть наоборот - инфекция меня должна бояться как огня: ведь я веду здоровый образ жизни, никаких вредных привычек, немного йог... А на практике стоит прогуляться зимой кататься на ледяной горке или съесть мороженное - и горло даёт о себе знать. А если где-то сквознячёк: то насморк обеспечен минимум на неделю. И не помогают профилактические меры - каждодневное потребление народных средств (мёда) и периодические курсы повышения иммунитета. Остаётся на мой взгляд одно: начать принимать грязевые ванны.

@настроение: 0

@темы: здоровье

Comments

[~freedom~]

а может стоит начать закаляться? от сквозняков это уж точно поможет!
(а если уже закаляешься, то видимо что-то делаешь не так...)

[Green07]

Пробовал. Весною того года - обливался по методу Иванова, через месяц слёг. Летом по утрам бегал и закаливался водой, плавно уменьшая температуру. осень наступила, эффекта нет... Может что-то и не так делаю...